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Benefit of ginger tea ~ अदरक वाली चाय पीने के फायदे।

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Benefit of ginger tea ~ अदरक वाली चाय पीने के फायदे।
चाय पीना किसे पसंद नहीं। अधिकतर लोगों ने अपने दिन की शुरुआत चाय पीने के बाद करते है। अगर आप भी चाय पीने बली लोगो में से एक है तो आप किसी साधारण चाय पीने के बजाय आप अदरक वाली चाय पिए। क्यूं की अदरक बाली चाय हमारे सेहत के लिए एक अच्छा चीज है। अब आप पूछेंगे क्या उपकार होता है अदरक वाली चाय पीने से? ऐसे में आप हमारे इस पोस्ट को ध्यान से पढ़िए और जान लीजिए अदरक वाली चाय पीने के फायदे

अदरक बाली चाय मे क्या गुण रेहता हे?अदरक बाली चा किसी दबाई से कम नहीं हे क्यूं की इसमें Vitamin A, Vitamin B complex, Vitamin C, Vitamin D और Vitamin E रहता है। साथ ही साथ इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस, जिंक आदि मिलते है। अदरक बाली चाय एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी फंगल, जलनरोधी ओर एंटीवायरल जैसे खूबियों से भी भरपूर है।अदरक बाली चाय पीने के फायदेहल्के फुल्के सिर दर्द से छुटकारा दिलाने में अदरक बाली चाय हमारी मदत करती हे। इसलिए जब भी आपको तनाव के कारण सिर में दर्द हो रही हे तो आप अदरक बाली एक कप चाय जरूर पिए।अगर आप अपना शरीर में रोग प्रतिरोध क्षमता को बढ़ान…

Blood donation benefits ~ रक्तदान के फायदे

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क्या आप जानते हैं रक्तदान के इन सारे फायदे?
आज के दिन में भी लोग रक्तदान करने में डरते है। क्यूं की इसके बारे में लोगोंको ज्यादा जानकारी नहीं है। ऐसे में इसके बारे में ज्यादा से ज्यादा जागरूकता फैलाना हमारा काम हे। इसलिए आज हम रक्तदान के बारे में बात करेंगे।

रक्तदान से सिर्फ दूसरे का ही नहीं आपका भी बहत फायदा हो सकता है। रक्तदान करने से रक्तदाताओं के मन में और शरीर में अच्छा प्रभाव डालती है।
रक्तदान करने से पहले आप इन बातो पर ध्यान रखिए अगर आपको किसी बीमारी है या फिर आप किसी बीमारियों कि दबाई खाते हो तो आप रक्तदान करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले लीजिए।अगर आप महिला हे तो आपको गर्भावस्था के समय, मासिक धर्म के समय और स्तनपान के समय रक्तदान नहीं करना चाहिए।रक्तदान से पहले जब जांच किया जाता हे तब आप उन जांचकर्ताओं का पूरी मदद करे। आप अपने स्वस्थ संबंधित किसीभी बात को उन जांच कर्ताओं के सामने मत छुपाएं।हो सके तो रक्तदान करने से पहले अपने डॉक्टर से एकबार सलाह ले लीजिए।रक्तदान करने के लिए रक्तदाताओं के उम्र 18 से 60 बर्ष के अंदर होनी चाहिए।रक्तदान के फायदे (Benefit of blood donation)रक्तदान ज…

Weight loss food ~ बजन कम करना हे तो खाइए इन 9 चिज़े

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बजन कम करने के लिए खाइए इन 9 चिज़े, जो आपकी बजन तुरंत घाटा देगी।
मोटापा एक ऐसा समस्या है जो सिर्फ आपकी personality पर ही नहीं आपकी सेहत पर भी बुरी असर डालती है। इसलिए हमे अपने वजन पर खास ध्यान रखना ही पढ़ेगा। लेकिन हम आज के दिन में काफी Busy रहने के कारण शरीर के ऊपर ध्यान नहीं दे पाते। जिसके कारण हमे मोटापा जैसे समस्या से भुगतना पढ़ती है। ऐसे में आगर अपको लगता है कि आप मोटापा के स्वीकार हो गई ही तो आप हमारे इस पोस्ट को पढ़ सकते हो।

Weight loss food
वजन घाटाने के लिए साही तरीके से आहार लेना सबसे जरूरी चीज होता हे। क्यूं की अगर आप सही ढंग से आहार नहीं लेते हो तो आपका वजन बढ़ेगी या फिर घाट जायेगी। ऐसे में आपका वजन अपको परेशानी में डाल देगी। और वजन बढ़ने के सबसे बड़ी कारण होता है ठीक तरीके से आहार ना लेना। आज के दिन में लोग काम में बिज़ी रहने के कारण कहीं पर कुछ भी खा लेते है जिसके कारण उसे मोटापा जैसे बीमारियों ने अपने कब्जे में कर लेते हे। ऐसे में आपको अपने आहार पर ध्यान देना होगा और अपको क्या क्या खाना चाहिए इसके बारे में भी जानकारी लेना होगा। अगर आप इस जानकारी को लेना चाहते है तो आप हमारे…

Worlds First Contraceptive

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दुनिया में सबसे पहला पुरुषों के लिए गर्भनिरोधक इंजेक्शन लाने बाला है भारत।
आज हमारे भारत में कुछ बड़ी समस्या में से एक है जनसंख्या। जिसे हमे कंट्रोल करना बेहत जरूरी है। इसके लिए हमे ज्यादा मात्रा में लोगो में सचेतनता फैलाना होगा। जो हमने कर भी रहा है और कुछ सफलता भी मिल रहा है। हालाकि ये सफलता काफी नहीं है लेकिन हमे कोसीस जारी रखना होगा।

आज के जमाने में लोग गर्भनिरोध करने के लिए महिलाओं के ऑपरेशन करबा देते हे। या फिर कॉन्डम, पिल का इस्तेमाल करता रहता है। लेकिन हमारे साइंटिस्टों ने  पुरुषों के लिए गर्भनिरोधक इंजेक्शन बनाकर एक बहत बढ़िया काम किया है। जिससे पुरुष आदमी भी जनसंख्या नियंत्रण करने में देश का मदत करे पायेगी।
आज मध्य और निम्न बित्त के लोग जनसंख्या नियंत्रण करने के लिए कॉन्डम, पिल का इस्तेमाल करते रहते हे या फिर महिलाओं का ऑपरेशन के माध्यम से गर्भ निरोध करते रहते हे। आब इन सभी उपाओ और एक बढ़िया उपाय का खोज किया हे हमारे गबेषक संगस्था ICMR यानी इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च। इस संस्था के बनाया हुआ इंजेक्शन बाजार में लाने के लिए अब सिर्फ DCGI यानी ड्राग कंट्रोलर जेनरल ऑफ इंडिया के…

Increase stroke risk in winter session - ठण्ड के मौसम मे स्ट्रोक के खातरे क्यू बढ़ जाता हे

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ठण्ड के मौसम मे सतर्क रहिए। क्यूँ की इन मौसम मे बढ़ जाता हे स्ट्रोक के खातरा।
स्ट्रोक एक भयंकर बीमारी है ये बात लगभग सभी ने जानते होंगे। ये बीमारी ने हर साल करोड़ों लोगो की जान ले लेते है। अगर किसीको स्ट्रोक हुआ तो उसे जल्द से जल्द इलाज मुहाबजा करबाना जरूरी है। 24 घंटे के अंदर अगर किसी स्ट्रोक के मरीजों को इलाज दिया जाए तो इसका प्रभाव 70 फीसदी तक कम किया जा सकते है।

कुछ जांचो में पाया गया सर्दियों के मौसम में स्ट्रोक होने की खतरा 30 फीसदी तक बढ़ जाता हे। सर्दियों के मौसम में हवा प्रदूषित हो जाती हे, साथ ही साथ इंफेक्शन कि दर में वृद्धि, ब्याम की कमी और हाई ब्लड प्रेशर की बजेह से भी स्ट्रोक होने की खतरा बड़ जाती है।
हार्ट स्ट्रोक और ब्रेन स्ट्रोक होने की सबसे बड़ी कारण हे गलत लाइफस्टाइल। हर 10 में से 6 बा व्याक्ति का स्ट्रोक गलत लाइफस्टाइल के वजेह से होती है। और इस गलत लाइफस्टाइल का सबसे बुरी असर सर्दियों के महीनों में दिखाई देती है। ऐसे में अपको ये बात जान लेना चाहिए सर्दियों के मौसम में स्ट्रोक का खतरा क्यू बढ़ जाती है और इससे बचने के लिए हम क्या कर सकते है।
किस किस को स्ट्रोक हो सकती हैव…

How to find duplicate medicine - नकली दबाइ को कैसे पेहचाने

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क्या आप जानते हो आप सही दबाई खा रहे हो या नहीं? जान लीजिए नकली दबाई कैसे पहचाने।
आज के दिन में अब तो हर घर में दबाई खरीदना आम बात हो गई है। कीसिभी आदमी आज बोल नहीं सकते बो जिंदेगी में कभी दबाई नहीं लिया। क्यूं की बुखार हर एक आदमी को होता है और इसे ठीक करने के लिए अपको दबाई खाना ही पढ़ेगा। कुछ लोग तो अब ऐसा हे जिसको हर दिन दबाई लेना जरूरी हे। ऐसे में अपको किसी नजदीकी दबाई की दुकान पर या फिर ऑनलाइन पर अपको दबाई लेना पढ़ता हे। लेकिन क्या आप जानते है अपने जो दबाई खरीदा है खाने के लिए क्या बो असली दबाई हे या नकली दबाई हे। क्यूं की WHO के एक रिपोर्ट के अनुसार बाजार में हर दश दबाई में से एक दबाई नकली होता है या फिर उसका गुनगत मान निचले स्तर का होता है ये रिपोर्ट सुनकर आप भी चोक गए होंगे। ऐसे में अपको इस नकली दबाई से बचना होगा। इसलिए आज हम बात करेंगे ये नकली दबाई को हम कैसे आसानी से पहचाने है जाए। क्यूं की नकली दबाई खाने से आपका तबीयत ठीक होने की जगह बिगड़ सकती है। तो चलिए जान लेते है नकली दबाई को कैसे पहचाने
सर्वप्रथम अपको दबाई के पैकेजिंग पर ध्यान देना होगा। अगर आपको ऐसा लगता है दबाई के पैके…

Is it Benefit for drinking water in morning - क्या शुभे उठकर पानी पीने से हमे फायदा मिलते है

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क्या शुभे उठकर पानी पीना सही हे या ग़लत हे। जानिए क्या सच्चाइ हे इस बात का।
पानी एक ऐसा चीज हे जिसके बिना हमारे इस संसार में कोई भी जीव ज़िन्दा नहीं रह सकते। हमारे शरीर के 70% हित्से में पानी रहता है। इसलिए हमे पानी पीना बहत जरूरी है। साथ ही साथ अगर आप ये भी जान लेते हो पानी कब पीने से फायदा मिलते तो और भी अच्छा होगा आपके लिए। अगर आपको पानी पीने का सही समय पाता नेही तो आप इस पोस्ट को जरूर पढ़िए यहां पर क्लिक करके

1. कहा जाता है शूभे पानी पीने से अपको सबसे ज्यादा फायदा मिलते है। इसलिए आज हम ये जानेंगे क्या सच में शुभे पानी पीने से हमे फायदा मिलते है या नहीं? तो चलिए जन लेते है एक्सपर्ट क्या कहते है।
2. लगभग सभी जानते है किडनी हमारे शरीर में फिल्टर की तरह काम करते हे। किडनी हमारे शरीर से टॉक्सीन को बाहर निकाल देते हे। इस काम के लिए हमे पानी पीना बहत जरूरी है। अगर आप शुभे उठकर पानी पीते हो तो ये काम और भी बेहतर ढंग से होगा ऐसा एक्स्पार्टो का कहना है। इसलिए आप शुभे उठकर खाली पेट मे पानी पी सकते हे ।
3. ये बात तो लगभग सभी ने मानते है कि जब हम शूभे उठते है तब पानी पीने से हमे ज्यादा भूख नहीं ल…