Is it Benefit for drinking water in morning - क्या शुभे उठकर पानी पीने से हमे फायदा मिलते है


क्या शुभे उठकर पानी पीना सही हे या ग़लत हे। जानिए क्या सच्चाइ हे इस बात का।

क्या शुभे उठकर पानी पीना सही हे या ग़लत हे। जानिए क्या सच्चाइ हे इस बात का।

पानी एक ऐसा चीज हे जिसके बिना हमारे इस संसार में कोई भी जीव ज़िन्दा नहीं रह सकते। हमारे शरीर के 70% हित्से में पानी रहता है। इसलिए हमे पानी पीना बहत जरूरी है। साथ ही साथ अगर आप ये भी जान लेते हो पानी कब पीने से फायदा मिलते तो और भी अच्छा होगा आपके लिए। अगर आपको पानी पीने का सही समय पाता नेही तो आप इस पोस्ट को जरूर पढ़िए यहां पर क्लिक करके

1. कहा जाता है शूभे पानी पीने से अपको सबसे ज्यादा फायदा मिलते है। इसलिए आज हम ये जानेंगे क्या सच में शुभे पानी पीने से हमे फायदा मिलते है या नहीं? तो चलिए जन लेते है एक्सपर्ट क्या कहते है।
2. लगभग सभी जानते है किडनी हमारे शरीर में फिल्टर की तरह काम करते हे। किडनी हमारे शरीर से टॉक्सीन को बाहर निकाल देते हे। इस काम के लिए हमे पानी पीना बहत जरूरी है। अगर आप शुभे उठकर पानी पीते हो तो ये काम और भी बेहतर ढंग से होगा ऐसा एक्स्पार्टो का कहना है। इसलिए आप शुभे उठकर खाली पेट मे पानी पी सकते हे ।

3. ये बात तो लगभग सभी ने मानते है कि जब हम शूभे उठते है तब पानी पीने से हमे ज्यादा भूख नहीं लगते हे। जिसके बजह से हम ज्यादा खाना नहीं खाते हे ऐसे में हमारे बजन भी घटाने में हमे मदात मिल जाती हे।
4. जब हम पूरे रात नींद लेने के बाद शुभे उठते है तब हमारे शरीर के अंदर शुखा हो जाती हे ऐसे में हमे शुभा उठकर पानी पीना चाहिए। ताकि हमारे शरीर के अंदर गीला रहे।



देखिए ये बात तो बिलकुल साफ हे शुभे उठकर पानी पीने से हमे फायदा मिले या ना मिले लेकिन कोई भी बुराइयां नहीं हे शुभे उठकर पानी से। इसलिए आप चाहे तो शुभा उठकर पानी पी सकते हे। और साथ ही साथ पूरा दिन थोड़ा थोड़ा करके 2 से 3 लीटर पानी जरूर पिए।
क्या शुभे उठकर पानी पीना सही हे या ग़लत हे। जानिए क्या सच्चाइ हे इस बात का।

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